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Inscribete: En cualquiera de nuestras sucursales.
Duración: 1 hora 15 minutos.
Próximo proceso de Inscripción: Martes 03 de junio al miércoles 25 de junio 2025.
Inicio de clases: Desde martes 01 de julio 2025.
Horario: 10:30 - 11:30
Valor: $8.000
Un programa de aqua baile es una forma de ejercicio acuático que combina movimientos de baile con los beneficios únicos que proporciona el agua. Este tipo de actividad física se lleva a cabo en una piscina y con música, está diseñado para ser atractivo y beneficioso, especialmente para personas mayores.
Horario: 11:45 - 12:45
Valor: $8.000
Un programa de hidrogimnasia para personas mayores es un enfoque de ejercicio acuático que se realiza en una piscina. Esta forma de actividad física se adapta a las necesidades y capacidades específicas de los personas mayores, aprovechando los beneficios únicos que ofrece el agua. Se pueden utilizar implementos como pesos, flotadores, elásticos, entre otros.
Horario: 14:00 - 15:00
Valor: $5.000
Un programa de nado libre para personas mayores se centra en brindar a esta población la oportunidad de nadar de manera autónoma en una piscina. A diferencia de las clases estructuradas, el nado libre permite a los personas mayores moverse a su propio ritmo, disfrutando de los beneficios del ejercicio acuático de manera más independiente
Horario: 15:15 - 16:15
Valor: $8.000
Un programa de hidrogimnasia para personas mayores es un enfoque de ejercicio acuático que se realiza en una piscina. Esta forma de actividad física se adapta a las necesidades y capacidades específicas de los personas mayores, aprovechando los beneficios únicos que ofrece el agua. Se pueden utilizar implementos como pesos, flotadores, elásticos, entre otros.
Horario: 16:30 - 17:30
Valor: $9.000
Se enseñan y refuerzan habilidades básicas de natación, como flotación, respiración, propulsión y técnicas de estilo libre, espalda, braza y mariposa. Adaptabilidad a Diferentes Niveles:El programa se adapta para atender a personas mayores de diferentes niveles de habilidad, desde principiantes, intermedios a avanzados.
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