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4 Clases mensuales de 60 minutos; ¡reserva tu cupo!

Próximo proceso de inscripción: Jueves 9 de julio a miércoles 29 de julio del 2026.
Inicio de Actividades: Lunes 3 de agosto del 2026.
Fin de Actividades: Lunes 24 de agosto del 2026.
Ciudad: Santiago.
Dirección: Alonso de Ovalle 1465

Le invitamos a leer las siguientes recomendaciones que te permitirán disfrutar mejor de tus clases.

Sucursal Edificio Alonso de Ovalle
Calendario cursos mensuales

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Baile entretenido

Lunes 10:00 - 11:00

Curso para mejorar la capacidad cardiovascular y motriz mediante rutinas de ritmos musicales y pasos consecutivos, promoviendo salud y bienestar de forma entretenida.

Ubicación: Sala 4

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Manualidades

Lunes 10:00 – 11:00

Curso con unidades mensuales orientado al desarrollo de habilidades manuales y la creatividad, mediante proyectos prácticos con materiales accesibles. Cada unidad aborda una técnica distinta, permitiendo crear objetos útiles o decorativos en un espacio acompañado, práctico y respetuoso de los distintos ritmos de aprendizaje.

Ubicación: Sala 1


TEMARIO
Paño Lency
TÉCNICA
Mixto
PROYECTO
PAÑO LENCY: FIGURAS DECORATIVAS
MATERIALES
Paño Lency diferentes colores, Papel mantequilla para moldes, Agujas e hilos de coser de diferentes colores, Agujas e hilos de bordar para decoración, Tijeras, Algodón sintético para relleno 200 grs. Apróx.
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Gimnasia kinésica

Lunes 10:00 - 11:00

Curso orientado para tratar trastornos musculares y osteoarticulares con ejercicios kinésicos, posturales y de rehabilitación, mediante una práctica física e integradora, mejorando la funcionalidad corporal.

Ubicación: Sala 3

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Ágil-mente

Lunes 11:15 - 12:15

Curso orientado a fortalecer diversas funciones cognitivas mediante actividades prácticas, progresivas y significativas. Cada unidad aborda un eje específico para potenciar habilidades clave del pensamiento, la memoria y el procesamiento de información, favoreciendo la autonomía y el bienestar cognitivo en la vida cotidiana.

Ubicación: Sala 1


TEMARIO
Orientación Visual y Coordinación Mano-Ojo
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Gimnasia kinésica

Lunes 11:15 - 12:15

Curso orientado para tratar trastornos musculares y osteoarticulares con ejercicios kinésicos, posturales y de rehabilitación, mediante una práctica física e integradora, mejorando la funcionalidad corporal.

Ubicación: Sala 4

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Entrenamiento Funcional

Lunes 11:15 - 12:15

Curso para mejorar capacidad cardiovascular y muscular con ejercicios aeróbicos adaptados, promoviendo movilidad, fuerza, resistencia y envejecimiento saludable.

Ubicación: Sala 3

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Tejido a Crochet

Lunes 12:30-13:30

Este taller desarrolla la creatividad, la motricidad y la concentración a través del tejido a crochet, ofreciendo un espacio seguro para expresar emociones y crear proyectos únicos aplicando los puntos básicos de la técnica.

Ubicación: Sala 2

TÉCNICA
Crochet
PROYECTO
Funda de cojín
MATERIALES
Hilado o lana grosor medio, colores a elección 200 grs, Crochet n° 4- 4,5, ó 5, Tijeras, Aguja lanera, Marcadores de puntos, Cinta métrica.

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Gimnasia kinésica

Lunes 12:30 - 13:30

Curso orientado para tratar trastornos musculares y osteoarticulares con ejercicios kinésicos, posturales y de rehabilitación, mediante una práctica física e integradora, mejorando la funcionalidad corporal.

Ubicación: Sala 3

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Taichí Avanzado

Lunes 12:30-13:30

Curso de nivel avanzado enfocado en el bienestar integral, que contempla la realización de secuencias de movimientos de mayor complejidad y técnicas de respiración consciente mediante posturas que requieren precisión y armonía. Su desarrollo potencia la movilidad, la estabilidad, la coordinación, la atención y el dominio corporal, favoreciendo el fortalecimiento físico y el equilibrio emocional.

Ubicación: Sala 4

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Taller de coro

Lunes 13:45 - 14:45

Taller de coro enfocado en la preparación y presentación de un repertorio musical durante el mes de diciembre. A través de ejercicios de técnica vocal, respiración, afinación e interpretación, los participantes desarrollan sus habilidades de canto y expresión artística.

Ubicación: Sala 2

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Tejido solidario

Lunes 15:30 - 16:30

Curso de carácter práctico orientado al desarrollo de un proyecto colectivo de tejido con sentido social. Las y los participantes aprenden y aplican técnicas básicas de tejido mientras elaboran piezas destinadas a apoyo comunitario, integrando el hacer manual con la colaboración, la organización y el compromiso solidario. El curso promueve aprendizajes significativos, el trabajo en equipo y la contribución activa a la comunidad a través de un proyecto concreto y con propósito.

Ubicación: Sala 2

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Yoga

Lunes 15:30 - 16:30

Curso para mejorar la calidad de vida mediante posturas corporales que favorecen el control mental, concentración e introspección, mejorando lo funcional.

Ubicación: Sala 3

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Gimnasia kinésica

Lunes 15:30 - 16:30

Curso orientado para tratar trastornos musculares y osteoarticulares con ejercicios kinésicos, posturales y de rehabilitación, mediante una práctica física e integradora, mejorando la funcionalidad corporal.

Ubicación: Sala 4

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Fotografía

Lunes 15:30 - 16:30

Curso orientado al aprendizaje y correcto uso de una cámara fotográfica, tablet y teléfonos celulares. Aprendiendo a mirar, observar y fotografiar diversos paisajes naturales y/o urbanos.

Ubicación: Sala 1

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