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Lunes 09:00 - 10:30
Cupo máximo: 40
Curso orientado a fortalecer diversas funciones cognitivas mediante actividades prácticas, progresivas y significativas. Cada unidad aborda un eje específico para potenciar habilidades clave del pensamiento, la memoria y el procesamiento de información, favoreciendo la autonomía y el bienestar cognitivo en la vida cotidiana.
Lunes 11:00-12:30
Cupo máximo: 40
Curso para entrenar la atención plena mediante ejercicios de respiración, observación consciente y presencia en actividades diarias, desarrollando calma, enfoque y mayor conexión con el momento presente.
Lunes 14:00-15:30
Cupo máximo: 40
Curso orientado a actividades manuales terapéuticas y funcionales, con materiales de bajo costo, que estimulan habilidades motoras, cognitivas y sociales en personas mayores. Promueve el desafío personal, el ocio significativo y la sensación de logro, fortaleciendo la autoestima, el bienestar y la calidad de vida, como factores protectores frente a síndromes geriátricos.
TÉCNICA
Mixto
PROYECTO
Telar decorativo
MATERIALES
Individual de flores: Retazos de tela delgada (ropa que ya no usen o tela nueva), Hilo, Aguja, Lápiz, Tijera, Regla, Trozo de cartón pequeño.
TEMARIO
Telar decorativo
Lunes 16:00-17:30
Cupo máximo: 40
Curso accesible de cuidado de plantas, enseñando a entender sus necesidades y crear un espacio armonioso en el hogar, promoviendo bienestar y paz interior.
